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《Science Advances》:熬夜讓肥胖找上門!?

2018/09/05記者李林璦 編譯

《Science Advances》熬夜讓肥胖找上門!?(圖片來源:網路)

《Science Advances》熬夜讓肥胖找上門!?(圖片來源:網路)

日前,瑞典烏普薩拉大學(Uppsala University)研究人員發現減少睡眠會使體重增加和人體瘦體組織減少,比較失眠一整夜與完整睡眠者其脂肪組織與骨骼肌的基因組成與生理改變,發現失眠會改變脂肪組織中基因組DNA甲基化,形成類似肥胖或糖尿病的基因表現形式。其研究結果發表於《Science Advances》。 

先前研究就發現,長期失眠與許多慢性代謝疾病有關,例如肥胖與第二型糖尿病,即使只是幾天睡眠不足,也會提高體重增加的風險,但至今仍然沒有一個研究闡明其機制。

研究人員檢測15名健康年輕男性,平均年齡22歲,BMI平均22.6,平時的睡眠約在7.9小時,試驗第一天,全體均睡足8.5小時,第二天後,受試者分為兩組,一組正常睡眠,一組則剝奪其睡眠一整晚,經過幾周後,組別交換進行同樣試驗,稱為交叉試驗,以藉此屏除個體差異,減少實驗中干擾。 

在不同的時間點上,研究人員採集這些受試者的皮下脂肪組織與肌肉組織樣本,進行一系列包含表徵遺傳學分析、轉錄組定序分析、蛋白質體學分析與代謝質體學分析等。 

研究發現晝夜節律(circadian rhythm)會影響基因改變,此種基因表達之變化很多時候是通過表徵遺傳修飾來改變,例如甲基化後其基因可能就無法表達。

研究人員對脂肪組織進行表徵遺傳學檢測,發現有148個基因有甲基化的改變,高甲基化的基因大多為與脂質反應或細胞增殖有關,低甲基化的基因則與DNA損傷調節及脂質代謝途徑有關,表示皮下脂肪組織在熬夜後,有關脂質生成的基因高度活化,脂質代謝的基因則相對不活躍,最顯著的基因是CD36,其為參與脂肪酸攝取的基因,並在肥胖和第2型糖尿病患者中,此基因的表達是失調的。

 蛋白質體學也驗證了這些基因的變化,骨骼肌中參與能量代謝的酵素,如丙酮酸激酶(Pyruvate kinase)和磷酸果糖激酶-1(Phosphofructokinase-1, PFK-1)的濃度都降低了,而骨骼肌中幾種結構蛋白的濃度也下降,表示骨骼肌有一定程度上分解

相互對應的是,脂肪組織中相應的代謝酶與脂肪生成和脂肪細胞分化有關的蛋白卻有所上升,研究人員認為,脂肪組織中代謝增強可能表示三酸甘油酯合成增加了。

 綜合上述,這些分析結果表示,一夜不睡之後,皮下脂肪組織會更傾向于促進葡萄糖利用、合成三酸甘油酯和增加脂肪儲存;反之,骨骼肌則是傾向于降低葡萄糖利用並促進肌肉蛋白質分解。換句話說,也就是若晚上沒有充足的睡眠,脂肪會堆積越來越多,而肌肉會越來越少。

研究人員表示,雖已觀察到基因的變化,但尚不清楚長期的睡眠不足會造成何種影響,未來仍需進行進一步的研究。

參考資料:https://mp.weixin.qq.com/s/XDvAWbYIiAM_sH8EbnvuOw

https://udn.com/news/story/7266/3331411

http://advances.sciencemag.org/content/4/8/eaar8590

“History Doesn't Repeat Itself, but It Often Rhymes” – Mark Twain.

文章分類 科學要聞

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